El sauna Húmedo es una cabina de acrílico con mampara que cuenta con un generador de vapor capaz de elevar la temperatura y el porcentaje de humedad relativa.

El tamaño del sauna dependerá sobre todo del espacio disponible, el menor posible es de 1.20m x 1.20m x 2.10m de altura, sin embargo es aconsejable la medida 2.00m x 1.50m para posibilitar la posición de acostado, lo cual promueve una relajación más eficiente además de que se consigue someter todo el cuerpo a la misma temperatura.